Tijdens de yogalessen is er veel aandacht voor "uit je hoofd, in je lijf". Je ervaart meer rust en balans zowel op je yogamat als daarbuiten.

Met MindWalk ben je lekker buiten in de natuur.   Je maakt meditatieve wandelingen met invloeden uit Tai Chi, yoga, mindfulness, ademhalingstechnieken en meditatie. Een heerlijk moment om tot jezelf te komen. Ga je mee op pad?